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Gestion du stress : vers un quotidien plus serein

Durée de la formation : 14 heures

Coût réel de la formation : 500€

Ressortissants VIVEA : le reste à charge est de 40€ par jour de formation

Non ressortissants VIVEA / Autre public : le reste à charge sera établi sur devis, en tenant compte de la prise en charge par l'OPCO.

Pour participer aux formations dispensées par l'AIF 25-90, vous devez vous acquitter du règlement de la cotisation annuelle fixée à 40€/personne/an.

Dates et lieux de formation : 19 novembre et 10 décembre 2024 - Relais de Franche-Comté à Valdahon

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A propos de la formation

Public : 

  • Chef(fe)s d'exploitation

  • Salarié(e)s agricoles


Prérequis : 

  • Aucun


Objectifs : 

  • Comprendre les mécanismes du stress

  • Apprendre à accéder à ses ressources personnelles et professionnelles : qualités, compétences, etc.

  • Apprendre à exploiter ses ressources internes

  • Intégrer les différentes notions abordées afin d'inscrire de nouveaux comportement dans son quotidien professionnel

     

Intervenants :

  • Marguerite VUGIER, coach en communication et développement personnel

  • Aline LOBERGER, conseillère formation à la Chambre d’Agriculture 25-90


Référent de stage : 


Référent handicap :


Si vous êtes en situation de handicap et que vous avez besoin d'aménagements spécifiques, prenez contacte avec notre référente handicap.



Évaluation de la formation : 

  • QCM ou mise en situation/étude de cas


Financements possibles du parcours : 

  • Financement personnel

  • VIVEA

  • OCAPIAT


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